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Prêt à libérer votre plein potentiel ?

  • Créer une vision claire pour vous-même et votre vie personnelle et professionnelle

  • Reconnectez-vous avec votre pouvoir intérieur et votre ingéniosité

  • Gagnez un partenaire de réflexion orienté vers les solutions et créez les conditions propices à l'émergence de solutions

  • ​Entrez dans un état détendu grâce à des pratiques de pleine conscience

  • Découvrez la bonne action à entreprendre dans n'importe quelle situation et créez un plan d'action que vous serez inspiré à accomplir.

  • Retrouver confiance en soi et cultiver l'amour de soi et l'acceptation

Sélection de votre forfait

Que vous entraîniez avec moi pour une seule session ou de manière continue, vous pouvez toujours vous attendre à ce que je respecte les normes de coaching les plus élevées et que je m'associe à vous pour votre percée !

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Woman smiling in an office

Appel Laser
(1 séance)

C'est parfait pour les changements d'habitudes, une décision spécifique ponctuelle que vous devez prendre et vous voulez vous assurer que vous réfléchissez à tout, ou un petit défi qui n'affecte pas nécessairement votre satisfaction globale dans votre vie mais qui doit quand même être adressé.

Woman dancing joyfully

Mensuel
(4-séances)

Une excellente option pour un coaching de vie continu, nous approfondissons ici vos objectifs de vie plus importants. Habituellement, en abordant d'abord les défis les plus urgents, puis en élevant chaque domaine de votre vie. Je recommande un engagement de 6 à 9 mois pour voir un impact plus important sur le bien-être général.

Woman taking a big breath with her eyes closes

Trimestriel
(12 séances)

Plus vous devenez clair, plus vous vous sentez libre et plus vous commencez à voir à quel point votre vie peut devenir formidable ! Continuez à coacher en tant que pratique continue et voyez à quel point cela peut s'améliorer ! En achetant un forfait Trimestriel et économisez 5$ par session.

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Client testimonial image

Avec cette prise de conscience, j'ai senti un poids s'enlever !"

"Prendre de grandes décisions et des changements dans votre vie peut être difficile. Récemment, j'ai essayé d'aborder cela en demandant l'aide d'Olga. J'ai trouvé tellement utile de pouvoir parler ouvertement des difficultés auxquelles je faisais face pour prendre une décision."

Érika,Photographe de marque et de produit

Histoires vraies de succès de coaching de vie

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Lee: Séances de coaching continues (sur 6 mois).

"Je ne suis pas satisfait de ma situation actuelle."

Lee a estimé qu'elle avait accompli beaucoup de choses dans sa vie, et bien qu'à l'extérieur, il semblait qu'elle allait bien, en réalité, elle a perdu l'étincelle de vie qu'elle ressentait autrefois. Comme je le fais avec tous mes clients, nous avons commencé par faire une évaluation de tous les principaux domaines de sa vie, tels que le travail, la famille, les soins personnels, la croissance, l'éducation, etc. Une fois que nous avons pris le pouls de chaque domaine, nous avons commencé à travailler sur eux un par un, améliorant la qualité de son expérience de vie une petite fraction à la fois. Au fil du temps, alors qu'elle avait pris des mesures stratégiques pour s'améliorer, une nouvelle image de sa vie a commencé à émerger, et finalement, elle a regardé sa vie et était beaucoup plus satisfaite de ce qui était devant elle. Bien qu'il y ait encore du travail à faire, elle a trouvé un nouveau sentiment d'aisance, de paix intérieure et d'acceptation dans sa vie. Au lieu de se sentir constamment frustrée, elle peut travailler sur les choses qui la dérangent tout en profitant de son expérience de la vie quotidienne,

Samantha: Séance de coaching laser unique.

"Ma maison est en désordre!"

Nancy était gênée par le fait que sa maison était constamment en désordre. Elle a essayé beaucoup de choses comme : bloquer du temps dans son calendrier pour la tâche, dire à un ami qu'elle allait le faire pour la tenir responsable, régler des alarmes sur son téléphone... mais rien ne semblait fonctionner. Nous avons exploré ses frustrations autour du sujet et pourquoi cela semblait être une priorité mais en réalité non. En sondant plus loin, nous nous sommes recentrés sur le vrai problème qui était de savoir comment elle se sentait complètement dépassée par une autre situation de sa vie qui la distrayait. Nous avons créé un plan d'action mesurable et réalisable pour résoudre le vrai problème et à la fin, elle savait qu'elle avait le temps, l'espace et l'énergie non seulement pour le résoudre, mais pour enfin nettoyer sa maison !

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FAQ sur le coaching de vie

Qu'est-ce que le coaching ?

ICF définit le coaching comme un partenariat avec les clients dans un processus stimulant et créatif qui les incite à maximiser leur potentiel personnel et professionnel. Le processus de coaching peut vous aider à améliorer votre vision du travail et de la vie, en libérant votre potentiel.

Pourquoi travailler avec un coach ?

Si vous voulez profiter d'une opportunité ou d'un défi, vous sentir "coincé" sur la voie de la réalisation de vos objectifs, ou simplement croire qu'il y a quelque chose de plus à découvrir dans votre vie personnelle ou professionnelle, un partenariat avec un coach professionnel pourrait vous être bénéfique.

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Devons-nous avoir un appel Zoom vidéo? 

Zoom n'est qu'une des options pour organiser nos séances de coaching. Si vous n'avez pas d'appareil photo, nous pouvons utiliser la fonction audio uniquement ou pour les résidents canadiens, connectez-vous simplement par téléphone.

Vous avez des questions supplémentaires ?

 exemples d'objectifs que j'aborderais avec un coach ?

  • Acquérir de nouvelles connaissances et élargir les possibilités dans les domaines de la vie où vous vous sentez coincé

  • Devenez plus équilibré dans votre vie

  • Atteignez des objectifs que vous n'auriez jamais cru possibles, personnellement et professionnellement

  • Optimisez votre confiance intérieure, votre intuition et votre estime de soi

  • Acquérir une plus grande confiance en soi et découvrir sa débrouillardise intérieure

  • Et plus!

Combien de séances de coaching conseillez-vous ?

Il faut du temps pour développer de nouvelles habitudes, mieux comprendre nos objectifs, nos rêves et nos motivations, changer de perspective et prendre une série de nouvelles actions qui aboutiront à notre nouvelle expérience de vie souhaitée. Je recommande un engagement de 6 mois minimum.

Quel est mon rôle ?

Les partenariats de coaching les plus réussis commencent avec un client qui a une idée claire de ce qu'il veut accomplir et qui est ouvert à de nouvelles perspectives. En tant que client coaching, votre rôle est de :

  • Créer le programme de coaching basé sur des objectifs personnellement significatifs

  • Assumer l'entière responsabilité de vos propres décisions et actions

  • Utiliser le processus de coaching pour promouvoir la réflexion sur les possibilités et de nouvelles perspectives

  • Prenez les outils, les concepts, les modèles et les principes fournis par votre coach et engagez-vous dans des actions d'avancement efficaces

la différence entre le coaching de vie, le mentorat et les consultations ?

Bien que ces 3 rôles puissent être combinés dans certaines situations, le coaching se confond facilement avec le mentorat et le conseil. Un mentor éduque et supervise son mentoré tout en offrant des commentaires pour améliorer un certain ensemble de compétences. Un consultant est embauché pour transmettre des connaissances spécialisées dans son domaine d'expertise. La mission principale d'un coach est de donner au client l'espace nécessaire pour diriger et apporter les changements qu'il souhaite expérimenter.

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